Μια θετική διάγνωση αλλάζει πολλά πράγματα στην ερωτική και σεξουαλική μας ζωή. Σχεδόν πάντα επηρεάζεται το πώς βλέπουμε το σώμα μας, τις εκκρίσεις μας, το πώς προσεγγίζουμε ερωτικούς συντρόφους, πώς κάνουμε σχέσεις ή οικογένεια.

Το ακόλουθο άρθρο θίγει ορισμένα από αυτά τα θέματα και προτείνει κάποιες λύσεις.

Ο ιός περιπλέκει τη σχέση που έχουμε με το σώμα μας: υπάρχει κάτι άγνωστο μέσα μας, μια ξένη δύναμη, μια ωρολογιακή βόμβα που απειλεί να εκραγεί. Δεν είναι μια πληγή που θα γιατρευτεί ή ένας λεκές που μπορεί να ξεπλυθεί. Είναι κομμάτι του σώματός μας. Κάποιοι κάνουν λόγο για μια συνεχή αίσθηση «βρωμιάς», σαν να έχουν «χαλάσει» ή τραυματιστεί.

Ως οροθετικοί έχουμε επίγνωση και των πιο ανεπαίσθητων αλλαγών. Ειδικά τον πρώτο καιρό μόλις διαγνωστούμε ανησυχούμε μήπως εμφανίσουμε συμπτώματα, πώς θα είναι αποτελέσματα των εξετάσεων, αν χρειάζεται να ξεκινήσουμε αγωγή, αν πηγαίνει καλά η αγωγή μας, κ.ο.κ.

Επίσης η ανησυχία μήπως μολύνουμε κάποιον άλλο μας επηρεάζει βαθιά. Εν δυνάμει είμαστε ο «εχθρός», σε πόλεμο με τους άλλους. Μήπως δώσουμε το «φιλί του θανάτου»;

Πολλά από αυτά τα πράγματα έχουν έναν βαθύ συμβολισμό και σίγουρα δεν συντελούν στο να έχουμε μια απλή ερωτική ζωή. Ακόμη και όταν είμαστε καυλωμένοι, τα προβλήματα παραμένουν.

Σεξ και αυτοεικόνα

Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και η ποιότητα ζωής είναι σημαντικά ζητήματα και μας απασχολούν εξίσου με την επιτυχία της αγωγής μας.

Ακόμη κι όταν είμαστε απλώς οροθετικοί, χωρίς κανένα σύμπτωμα και ούτε καν φάρμακα, πολλές φορές η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας αλλοιώνεται εξαιτίας του ιού· αισθανόμαστε άσχημα. Όταν αισθανόμαστε άσχημα είναι μάλλον απίθανο να έχουμε όρεξη για σεξ, ή και να έχουμε όρεξη, να τολμάμε να κάνουμε κάτι για αυτό.

Αν μάλιστα εμφανίζουμε παρενέργειες που αλλοιώνουν την εμφάνισή μας, τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο. Πώς μας βλέπουν οι άλλοι; Είμαστε ελκυστικοί; Θα θέλει κανείς να κάνει σεξ μαζί μας; Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανασφάλειες σε αυτό τον τομέα, πόσο μάλλον όταν έχουμε και επιβαρυντικούς παράγοντες.

Όταν μάλιστα θέλουμε κάτι παραπάνω από σεξ, δηλαδή να δημιουργήσουμε μια πιο σταθερή σχέση, ο hiv μας δυσκολεύει και μας κάνει να νιώθουμε ακόμα πιο ανασφαλείς στο ξεκίνημα μιας σχέσης.

Όσο και να έχουμε συμβιβαστεί με την οροθετικότητά μας, το να δεχτούμε τον εαυτό μας με αυτή την πρόσθετη ταυτότητα, το να βρούμε άλλους που μας αποδέχονται επιφέρει μεγάλες ψυχολογικές επιπτώσεις στις σεξουαλικές μας ορμές.

Ρομαντικό δείπνο - στην τουαλέτα...

Οι αγωγές με συνδυασμούς φαρμάκων έχουν μετατρέψει το hiv σε χρόνια νόσο. Ωστόσο, δεν πάνε όλοι οι οροθετικοί καλά, ούτε πάνε όλοι καλά συνεχώς. Οι παρενέργειες μερικές φορές είναι σοβαρές, άβολες ή προβληματικές. Οι διάρροιες και τα αέρια, αρκετά κοινή παρενέργεια, δεν ταιριάζουν εύκολα σε ένα ρομαντικό δείπνο για δύο. Οι δόσεις των φαρμάκων, με τα πολύπλοκα ωράρια και τους διατροφικούς περιορισμούς, προσθέτουν και άλλα προβλήματα όταν θέλουμε να κλείσουμε ραντεβού: Να βρεθούμε στις 10 για φαγητό; Εγώ όμως πρέπει να φάω αμέσως γιατί παίρνω Viracept. Κι αν εκείνος έχει όρεξη για τρελίτσες προτού φάμε;

Από τη μία οι παρενέργειες, από την άλλη τα χάπια, δεν πρέπει να μας εκπλήσσει αν προτιμάμε να ξεχάσουμε τους έρωτες, αντί να μπούμε σε τέτοιες πολύπλοκες διαδικασίες. Αν μάλιστα δεν αισθανόμαστε καλά ίσως να μη θέλουμε σεξ - ίσως μάλιστα και να μη μας λείπει.

Αυτό που είναι σημαντικό είναι να μπορούμε να μιλάμε γι' αυτό το θέμα όταν το έχουμε ανάγκη. Όσοι από εμάς είμαστε οροθετικοί ή στηρίζουμε ανθρώπους που είναι οροθετικοί πρέπει να δίνουμε την ευκαιρία να μιλήσουμε για το σεξ - το ότι μας λείπει, ότι το μισούμε, ότι νιώθουμε μπερδεμένοι. Ακόμη και όταν οι σεξουαλικές ορμές μας είναι στο μηδέν, το σεξ παραμένει σημαντικό θέμα και το να μιλάμε γι' αυτό βοηθάει.

Η αγάπη θέλει δύο

Όλοι μας είχαμε άσχημες εμπειρίες. Γνωρίζουμε κάποιον, του λέμε με ειλικρίνεια απ' την αρχή πως είμαστε οροθετικοί, τους κινδύνους και τις προφυλάξεις, και τελικά για καλό και για κακό του κάνουμε μόνο στοματικό έρωτα. Και στη συνέχεια, μετά τo... γεγονός, ο άλλος γυρνά και ρωτά: «Μήπως κολλήσω τίποτα απ' αυτό που κάναμε;» Ξενερώνεις ή δεν ξενερώνεις;

Όλα αυτά συσσωρεύονται με τον καιρό και είναι συνηθισμένο οι οροθετικοί, άντρες και γυναίκες, να βιώνουν ένα είδος σεξουαλικού πολέμου, όπου κάθε επαφή είναι μια κερδισμένη ή χαμένη μάχη.

Πολύ απλά, ο HIV επηρεάζει την ερωτική ζωή. Μερικές φορές είμαστε τόσο κουρασμένοι που το κρεβάτι μας κι ένα βιβλίο μοιάζουν με επίγειο παράδεισο. Άλλες φορές μας ενοχλούν τόσο οι παρενέργειες που ούτε καν περνάει από το μυαλό μας. Όταν όμως το θέλουμε αλλά δεν μπορούμε, τότε αρχίζουν τα δύσκολα. Όταν μάλιστα το θέλουμε αλλά δεν μπορούμε γιατί φοβόμαστε ή ντρεπόμαστε ή δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε πια, τότε άστα να πάνε.

«Μετά από τέσσερα χρόνια χωρίς σεξ έκανα αμάν και πώς, όχι όμως για σεξ, αλλά για αυτό που εγώ αποκαλώ λαχτάρα για επαφή - η ανάγκη να με πάρει κάποιος αγκαλιά που θα με αποδέχεται χωρίς φόβο.»

Τι κάνουμε λοιπόν;

«Μην το βάζετε κάτω - ειδικά αν είναι σηκωμένο!» είναι το σύνθημά μας.

Αν η λίμπιντο σας είναι στον κατάλογο των αγνοουμένων και δεν σας νοιάζει, ουδέν πρόβλημα! Ως γκέι άντρες αρνούμαστε την ιδέα ότι πρέπει σώνει και καλά να είμαστε σεξουαλικά δραστήριοι όλη την ώρα.

Από την άλλη, αν σας νοιάζει, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.

• Μιλήστε με τον γιατρό σας για τη μειωμένη διάθεση για σεξ που έχετε. Αν δεν σας πάρει στα σοβαρά, επιμείνετε ή δείτε αν μπορείτε να αλλάξετε γιατρό. Αν το σεξ είναι σημαντικό για σας, είναι σημαντικό ό,τι κι αν σας πουν οι άλλοι. Μην αφήνετε κανέναν να αποφασίζει τι είναι σημαντικό για σας.

• Δείτε αν πέρα από το ψυχολογικό υπάρχει και ιατρικό πρόβλημα. Κάποια αντιρετροϊικά φάρμακα προκαλούν στυτική δυσλειτουργία (δηλαδή δεν μας σηκώνεται). Ο γιατρός σας είναι ενήμερος και θα σας γράψει κάποιο φάρμακο που θα σας βοηθήσει. Μάλιστα, τα φάρμακα στυτικής δυσλειτουργίας καλύπτονται από το ταμείο σας. Προσοχή στο πώς παίρνετε τα φάρμακα αυτά! Είναι πολύ επικίνδυνο να παίρνετε φάρμακα για τη στύση και να κάνετε χρήση poppers! Επίσης μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε τη δοσολογία σε μισό χάπι.

• Πολλοί άντρες αναφέρουν ότι οι σεξουαλικές τους ορμές και τα επίπεδα ενέργειας αυξήθηκαν αφότου ξεκίνησαν αγωγή με συνδυασμό φαρμάκων και πέρασε η περίοδος των σοβαρών παρενεργειών.

• Η γυμναστική έχει βοηθήσει πολλούς να αυξήσουν τις δυνάμεις τους, αλλά και να νιώσουν καλύτερα για τον εαυτό τους εν γένει, αυξάνοντας και τη λίμπιντο. Ίσως οι μπολντιμπιλντάραδες στο γυμναστήριο σας κάνουν να νιώσετε κομμάτι άσχημα, αλλά από κάπου πρέπει να ξεκινήσετε.

• Αν νιώθετε υπέρβαρος ή κοκκαλιάρης διαλέξτε κάτι χουχούλικο και όχι εκείνο το εφαρμοστό τσίτι που τόσο λιμπίζεστε. Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.

• Μην νιώθετε αναγκασμένοι να τα δώσετε όλα. Η πίεση να τα πάτε καλά μερικές φορές δρα ανασταλτικά στη λίμπιντο. Υπάρχει μεγάλη ηδονή ακόμη και στα φιλιά και τις αγκαλίτσες, στα χάδια και στα γλυκόλογα. Είναι εντάξει να πείτε «Θέλω να σου κάνω μασάζ» ή «Εγώ δεν θέλω να χύσω».

• Το να μιλάτε πάντα βοηθάει. Είναι σαφές ότι για πολλούς οροθετικούς άντρες η σεξουαλική ορμή είναι πρόβλημα. Αυτό προκαλεί ντροπή μόνο αν ενστερνιστείτε το μύθο περί αχαλίνωτου γκέι σεξ. Το ίδιο ισχύει γενικότερα για όλους τους άντρες, ετεροφυλόφιλους ή ομοφυλόφιλους, αφού υποτίθεται πως οι άντρες πρέπει να είναι πολύ ντούροι και ακούραστοι στο κρεβάτι. Μιλήστε και με άλλους οροθετικούς για το ζήτημα και δοκιμάστε να εξηγήσετε στους φίλους σας ότι σας ενοχλεί το θέμα. Ανοίξτε κουβέντα με τον σύντροφό σας αν δεν σας σηκώνεται, και εξηγήστε ότι ίσως να μη χύσετε. Ούτε έγκλημα είναι ούτε ξενέρωμα να μην είστε σεξομηχανή.

• Είναι πιο εύκολο το σεξ με άλλους οροθετικούς; Ορισμένοι το πιστεύουν. Τουλάχιστον μοιράζεστε πολλά κοινά σημεία και γνώσεις. Είναι πιθανότερο να νιώθετε πιο χαλαροί. Κάποιοι οροθετικοί προτιμούν να κάνουν σεξ μόνο με άλλους που έχουν hiv. Αν αυτό σας βοηθάει, γνωριστείτε με άλλους οροθετικούς άντρες και διαλέξτε αυτόν που κάνει την καρδιά σας (ή όποιο άλλο μέρος του κορμιού σας) να πάλλεται.

• Φυσικά ορισμένοι πληρώνουν για σεξ. «Ντροπή, αίσχος, φρίκη!» αναφωνούν οι πιο ευαίσθητοι αναγνώστες. Απλά βεβαιωθείτε ότι το ροζ τηλέφωνο δεν είναι καταχωρημένο στην Ταϊβάν και ξεσπιτωθείτε για να πληρώσετε τον λογαριασμό. Όσο για το να επιλέξετε κάποιο εκδιδόμενο άτομο, είναι και αυτό μια λύση που ίσως να σας ταιριάζει. Καλό είναι όμως να αναλογιστείτε και το πιθανό ρίσκο που ενέχει κάτι τέτοιο.

• Αν ο τρόπος ζωής σας ή η εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας αποτελεί μέρος του προβλήματος, προσπαθήστε να κάνετε σχέδια που σας ‘ανεβάζουν', ακόμη κι αν φαίνεται δύσκολο. Πολλοί άντρες αναφέρουν τον κίνδυνο της απομόνωσης και τονίζουν πως το πρόβλημα είναι ότι νιώθουν πως κανείς πια δεν τους βρίσκει ελκυστικούς. Είναι καιρός να βγείτε έξω, ακόμη και αν σας φαίνεται δύσκολο τώρα. Τηλεφωνήστε σ' έναν φίλο και βγείτε μαζί. Πηγαίνετε σινεμά ή, αν δεν έχετε λεφτά, απλώς για μια βόλτα. Επιλέξτε να γίνετε εθελοντής σε κάποια οργάνωση που σας ενδιαφέρει. Η συμμετοχή στα κοινά πολλές φορές μας βγάζει από τα δικά μας προβλήματα. Στο κάτω-κάτω δεν είμαστε μόνοι μας στον κόσμο, ούτε όλος ο κόσμος γυρνά γύρω από εμάς και το πρόβλημά μας.

• Δοκιμάστε να παίξετε ρόλους με έναν καλό φίλο, στον όποιο εσείς θα προσποιηθείτε ότι λέτε σ' έναν υποψήφιο εραστή ότι είστε οροθετικός. Συχνά είναι ιδιαίτερα δύσκολο να το κάνετε αυτό στην πραγματική ζωή και ορισμένες πρόβες δεν βλάπτουν.

• Ορισμένες από τις παραπάνω συμβουλές είναι λιγάκι αστείες, αλλά όλες τους έχουν ωφελήσει κάποιους και ίσως μία από αυτές να ταιριάζει και στη δική σας περίπτωση. Το να γράφω και να μιλάω με βοήθησε εμένα να συμβιβαστώ με την πραγματικότητα και να συνεχίσω τη ζωή μου, επειδή ξέρω ότι δεν αντιμετωπίζω μόνος μου αυτό το πρόβλημα. Δεν θα τα βάψουμε μαύρα κιόλας!